心を豊かにする暮らし。

沖縄北部やんばるの森での暮らし。ベジカフェ&ヨガ"TAMAYA"主宰、旅、畑、食事、子育て、ヨガ、アーユルヴェーダ、ベジカフェ、ホームスクーリングなどなど。"もの"から"こころ"へ豊かの視点を変えることで見えてきた、新しくもあり、昔から変わらないオーガニックな暮らしのかたち。小さな暮らしのヒトコマが、私の小さな幸せのヒトコマ。間もなく3児の母。

日々の暮らし

日々の暮らしの景色

少しずつ 日常に戻りつつある 暮らし𓆉ଓとはいえ ホームエデュケショナーの わが家は景色は あまり変わらず⌘梅雨の晴れ間 お握りをもって 森へピクニック思い思いに 過ごす1日。子どもたちには時間に追われることもなくやらなくてはならないこともない自由な…

山の暮らし。

お庭で キームムのお花が 咲きました花が少なかった冬が終わり あたたかい風とともに少しずつ お庭に彩りが戻ってきましたピンク色のお花が なんとも愛らしいこと。野いちごも ちらほら実をつけ子どもたちは まだ少ない 野いちごの実を 探すのに大忙し。2つ…

チョコサンドクッキー

雨の日のおやつ米粉の チョコクリームサンドクッキー米粉のメープルクッキーに ココアとカカオバター メープルシロップの 自家製チョコクリームを サンドしたスペシャルおやつ。市販のチョコレートは まだ解禁していない わが子たち。だけどやっぱり 食べて…

アイシングクッキー

素敵な贈りもの沖縄で アイシングクッキーをされている cozmic gardenさん(@cozmic_garden)の クッキーたちなまえや 生まれた日にち 出生体重まで 書いてあるーうれしくて かわいくてこんなの 食べられないー!しかも 原材料にもこだわっていてすべて 天然由…

島バナナ収穫

お父ちゃんが 庭の島バナナを 収穫してくれました*いつもタイミングが難しく 早すぎたり、 遅すぎたり、 コウモリに食べられたり、なかなか ベストな時期を 逃してしまっていたけれど今回は大成功立派なバナナに みんなで大興奮!コロちゃん(犬)も 知ってか…

いろはのひ*

しとしと 雨降りのにちようび、山を降りて 今帰仁にある ゲストハウス "イロハ"さんで行われた イベントへ。久しぶりの今帰仁は 大宜味の山とは またひと味違い フクギや古い家々の集落に どこかホッとしたり。産後少しずつ お外に遊びに 出られるようになっ…

春菊ペースト*

無農薬の春菊を使って 春菊ペースト*春菊 菜種油 醤油 白みそ バルサミコ酢 メープルシロップ にんにく カシューナッツ 塩 胡椒 クミン春菊は生のままでポイントは 白みそとクミン。白みそで 味に深みが、クミンは 春菊の生の香りを 少し減らして 子どもたち…

オーサワの"デミグラスルウ"

公式アンバサダーを 務めさせていただいている オーサワジャパン(@ohsawa_japan_group)さんの お品もの、オーサワのコクと旨みの "デミグラスルウ"を使って。あたたかい沖縄ですが 北からの風が吹くと 寒~い!と感じることもあります。(とはいえ 子どもたち…

やんばるアートフェスティバル

やんばるアートフェスティバルにて。まさかここ 沖縄やんばるにて 東京スパイス番長の カレーが食べられるとは*はるばる 海を越えてやってきた スパイスの魔法使いたち地元のやんばるの 食材たちをつかったスパイスマジックが 素晴らしかったこと*アートとカ…

明けましておめでとうございます*

2020年 あけましておめでとうございます産後から 慌ただしく 年末を迎えお節料理も 手の込んだものも作れず 簡単なものになってしまいましたが…子どもたちが 山で草花を摘んで お皿を彩ってくれました。月桃や パッションフルーツの葉っぱ ハイビスカスに 島…

米粉のマフィン

日々のおやつから。米粉のマフィンブラックココア& カシューナッツの塩キャラメリゼほろ苦チョコマフィンに メープルシロップの キャラメルに絡めた カシューナッツをトッピング。アクセントに ゲランドの塩をパラパラと 散らすのがポイント*キャラメルの香…

うれしいギフト*

北九州~ と、ついつい 言いそうになるけれど 今は 大分は豊後高田に引っ越し 新たな暮らしを築きはじめている 大好きなファミリー◎小久保家からの かなたちゃんのカレンダーと 淳平ちゃんの new アルバム "たたかう男"が届いたよー☆涙かなたちゃん (@kanata…